Blutdruck cholesterin 11

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Blutdruck, Cholesterin und Triglyzeride erklärt auf die doctorcome gehen, soll diese Zahl wirklich etwas für die durchschnittliche Person zu bedeuten ?? Hed gerne wissen, was diese Zahlen bedeuten und wie gesund sie wirklich sind. Heres Ihr Führer zu den Zahlen / Verhältnisse Ärzte verwenden Ihr Niveau der Gesundheit, was diese Zahlen zu messen und welche Zahlen zu schießen, um zu bestimmen. Cholesterin Wenn Cholesterinspiegel zu hoch sind, beginnt der Überschuss zu haften Wände auf eine arterielle Plaque bildet (auch bekannt als Arteriosklerose), und schließlich Ergebnisse der koronaren Herzkrankheit. Es gibt zwei Arten von Cholesterin: HDL oder Cholesterin. LDL baut auf den Arterienwänden und verursacht Plaque ansammeln, hilft HDL sauber aus der Plaque und löscht den Arterienwänden. Gesamtcholesterin: Gut 200 mg / dl (mg pro Deziliter Blut) Erhöhte 200-239 mg / dl High = 240 mg / dl LDL-Cholesterin: Gut 100 mg / dl Ziemlich gut 100-129 mg / dl Erhöhte 130-159 mg / dl Hohe 160-189 mg / dl Sehr hoch 0 = 190 mg / dl HDL-Cholesterin: Blutdruck Der Blutdruck ist die Menge an Kraft auf die Arterienwände angelegt wird, wenn das Herz pumpt Blut. Systolischer Blutdruck bezieht sich auf den maximalen Blutdruck, oder der Druck, wenn das Herz schlägt, und diastolischen Blutdruck bezieht sich auf den minimalen Blutdruck oder dem Druck, wenn das Herz im Ruhezustand ist. Hoher Blutdruck (Hypertonie) ist ein wichtiger Risikofaktor für KHK, Schlaganfall und Herzinfarkt. Der Blutdruck wird durch ein Blutdruckmessgerät (die squeezy Manschette Sache) gemessen und wird als systolischer / diastolischer Verhältnis (zum Beispiel 120/80) gegeben. Gut 80 mm HG Pre-Hypertonie 120-139 / 80-89 Stufe 1 Hypertonie 140-159 / 90-99 Stufe 2 Hypertonie = 100 Triglyzeride Triglyzeride sind die überschüssigen Bits von Fett, das während des gesamten Blutstrom zirkulieren. Hohe Konzentrationen sind einer der Hauptrisikofaktoren für Atherosklerose und der koronaren Herzkrankheit. Gut 150 mg / dl Erhöhte 150-199 mg / dl Hoch 200-499 mg / dl Sehr hoch 500 mg / dl C-reaktives Protein (CRP) C-reaktives Protein ist ein Protein im Blut gefunden, dass die Ärzte verwenden, um Ebenen der Entzündung messen. Die Entzündung ist eine der Hauptursachen für ein Füllhorn von schrecklichen Krankheiten, darunter Diabetes, KHK, Arteriosklerose und Krebs. Sie wollen CRP-Spiegel niedrig, niedrig, niedrig zu sein. Geringes Risiko von CHD 1,0 mg / dl Moderate KHK-Risiko von 1,0 bis 3,0 mg / dl Hohe KHK-Risiko 3,0 mg / dl Nüchtern-Blutzucker Nüchternblutzucker misst die Menge an Zucker im Blut, die in erster Linie als Test für Diabetes verwendet wird. Gut 100 mg / dl Pre-Diabetes 100-125 mg / dl Diabetes = 126 mg / dl Folgen Sie Lean es oben auf Twitter für die Echtzeit Fitness / Ernährung Tipps, Ratschläge, Informationen und Updates.

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